À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?
Avoir de beaux cheveux brillants est le rêve de chaque femme
La question de savoir à quelle fréquence vous devez vous laver les cheveux a toujours suscité un grand intérêt.
En vérité, il n’y a pas de réponse claire. Et pour cause que chaque cuir chevelu est unique et nécessite des soins
personnalisés. Cependant, il y a quelques généralités et des règles à savoir qui ont fait leurs preuves au fil du
temps. Le type, la texture, la longueur et nos habitudes au quotidien sont des facteurs qui peuvent influencer
la fréquence. On a fait des recherches approfondies afin de pouvoir mieux répondre à cette question d’une manière
personnalisée.
Est-ce qu’il faut se laver les cheveux tous les jours ?
La première question à laquelle on va répondre est : faut-il se laver les cheveux tous les jours ? Je suis sûre que
vous vous êtes posée cette question à un moment donné de votre vie. Pendant la journée, vos cheveux sont exposés
à toutes sortes de pollution. Le lavage des cheveux sert à enlever toute cette poussière. Mais aussi, il faut
enlever le sébum qui est le coupable des cheveux gras, mais qui en même temps les protège. Les gens produisent
différentes quantités de sébums. D’un autre côté, si vous lavez les cheveux tous les jours, votre cuir chevelu
va être stressé et produire encore plus de sébums. Qui de son côté va donner l’aspect sale de vos cheveux.
Résultat des courses, les experts ne recommandent pas un lavage quotidien. En revanche, si vous êtes adepte des
produits pour les cheveux de toutes sortes, il serait judicieux de laver vos cheveux plus souvent.
Combien de fois par semaine un lavage des cheveux est nécessaire ?
Les shampoings jouent un rôle primordial lorsqu’on lave ses cheveux. En ce qui me concerne, pour être honnête
depuis des années, je n’arrive pas à trouver le bon shampoing. Cela m’arrive de changer de produits car même après
le lavage mes cheveux ont l’air gras. J’ai lu des articles que c’est dû aussi à la qualité de l’eau. L’eau
calcaire, par exemple, réagit différemment en contact avec le shampoing et le sébum. Elle dépose un film gras qui
leur donne une apparence sale. Si c’est votre cas, un rinçage au vinaigre de cidre est à faire pour enlever les
traces de calcaire. Mais on s’éloigne de la problématique du jour. Alors, les cheveux doivent être lavés 2 à 3
fois par semaine. Selon certains experts, lundi, mardi et vendredi sont les bons jours, comme cela, vous aurez
des cheveux propres toute la semaine.
À quelle fréquence faut-il laver nos cheveux selon le type de cuir chevelu ?
C’est intéressant de voir ce que les professionnels ont à dire sur les différents types de cheveux. C’est l’un des
facteurs qui va déterminer la fréquence du lavage. Sachez qu’un lavage excessif dessèche le cuir chevelu et le
rend gras. En fait, c’est un cercle vicieux. Et pour définir la nature de vos cheveux, les experts conseillent de
ne pas mettre des produits et de les laisser sécher librement. Ensuite, il faut prendre une mèche entre vos mains
et commencer à frotter. Si vous les sentez à peine, c’est sans doute que vous avez des cheveux fins. Si vos
cheveux se cassent souvent et ont l’air fatigués, il s’agit sûrement d’une faible porosité. Dans ce cas, là,
prenez une mèche et placez-la dans un verre d’eau. Si vos cheveux flottent, alors votre porosité est faible.
#Cheveux gras
Si votre peau a tendance à être grasse, il faut laver vos cheveux plus souvent. Cependant, faites très attention de
ne pas en abuser afin de ne pas abîmer le scalp. Lavez vos cheveux gras avec de l’eau chaude, elle élimine la
poussière en profondeur et l’excès de sébum. Faites des mouvements circulaires lors du lavage pour stimuler les
racines et que les cheveux sont apprivoisés en oxygène. Les cheveux gras demandent eux aussi des soins
particuliers.
#Cheveux secs
Si vous avez les cheveux secs, il faut suivre quelques règles qui doivent devenir une routine. Avant tout, il
faut brosser vos cheveux avant de les laver, comme ça, vous allez enlever de la poussière. Ne vous lavez pas les
cheveux avec de l’eau trop chaude. Il faut les laver un peu moins afin de réguler la sécrétion du sébum. Les
shampoings qui moussent trop sont à éviter si vos cheveux sont secs. Les cheveux colorés sont encore plus
fragiles et demandent un entretien spécial.
#Cheveux bouclés ou raides
La texture de vos cheveux est aussi un facteur déterminant. Les cheveux bouclés ou raides répandent moins vite le
sébum. Vous pouvez tranquillement les laver 1 fois par semaine à condition que vous n’utilisiez pas des produits
lissants. Les cheveux bouclés sont difficiles à coiffer au naturel.
#Cheveux fins
Lorsque les cheveux sont fins, le sébum rentre plus facilement. Dans ce cas, un lavage plus fréquent est vraiment
nécessaire. Faites super attention aux produits que vous utilisez. Ne les fragilisez pas en plus. Utilisez des
produits sans sulfates. Les dermatologues conseillent de mettre une toute petite quantité de shampoing. Mettez-le
d’abord dans vos mains avant de masser votre cuir et rincez à l’eau froide. Pour les cheveux sensibles,
privilégiez des shampoings doux.
Diplômé en journalisme de l'Université de Paris, Thomas a travaillé pour plusieurs grands médias avant de décider de lancer son propre blog. Il croit fermement en la puissance de l'information pour éclairer, éduquer et provoquer le changement.
Sur son blog, Thomas s'efforce de fournir des analyses approfondies et des perspectives équilibrées sur les événements actuels. Il est particulièrement intéressé par les histoires qui mettent en lumière les enjeux sociaux et environnementaux de notre époque.
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