Les parties du corps que l’on oublie souvent de laver
Prendre une douche ou un bain est certainement un rituel essentiel de notre quotidien. Cela nous permet de garder une bonne hygiène corporelle, mais aussi mentale car le contact avec l’eau agit comme une thérapie pour nos pensées constamment vagabondantes.
Néanmoins, en plus de se laver régulièrement, les spécialistes soulignent que la façon dont on exécute l’opération est également d’une grande importance. Découvrons ensemble les parties du corps que l’on oublie souvent de laver et pourquoi il est essentiel de ne pas les négliger.
Le cuir chevelu
Pour ne rien oublier, on commence la liste du jour de la tête aux pieds, à savoir par le cuir chevelu. En effet, celui-ci doit être attentivement nettoyé et massé régulièrement pour éliminer les bactéries et les cellules mortes.
Plis des bras et coudes
Les coudes accumulent beaucoup de saletés et de bactéries et ils sont souvent négligés lors des douches. Il est important de bien nettoyer les coudes ainsi que les plis des bras pour éviter les infections et le dessèchement de la peau.
Le dos
Le dos est souvent en contact avec l’eau coulante, mais il ne suffit pas de le mouiller pour le nettoyer correctement. Il est conseillé d’utiliser un outil de lavage comme une éponge de bain ou une brosse pour le nettoyer plus précisément.
L’avis d’expert
Sur le compte TikTok d’une femme médecin américaine (Dr. Jane Caudle), cette experte en médecine a donné son avis sur les zones auxquelles nous devons prêter une plus grande attention en se douchant. Quelles sont donc ces autres zones qu’on néglige ? Les voici.
Ne négligez surtout pas à laver ces parties du corps
Le nombril
Il est important de nettoyer le nombril pour éviter les infections et d’autres problèmes de santé au niveau de cette zone-là.
Derrière les oreilles
L’arrière des oreilles, le haut, le lobe et le pli de l’oreille sont tout aussi importants à nettoyer, car elles se salissent assez rapidement.
Les ongles
La saleté et les débris coincés sous les ongles peuvent transmettre des infections et de microbes s’ils ne sont pas régulièrement nettoyés.
Les jambes
Comme le visage, les bras, il est indispensable de bien frotter les jambes pour enlever la crasse, comme aussi pour exfolier la peau.
Entre les doigts des pieds
Il est toujours conseillé de laver les zones entre les doigts des pieds pour éviter l’apparition d’une odeur nauséabonde.
Enfin, vaut-il mieux se doucher le matin ou le soir ? Consultez notre article pour comprendre quel est le bon moment pour laver son corps.
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