Que faire avec des épluchures de fruits et de légumes ? Des idées anti-gaspi intéressantes !
Snacks délicieux à base d’épluchures
Vous aimez consommer régulièrement des légumes et des fruits ? Alors vous vous retrouvez probablement souvent avec un tas d’épluchures inutiles. Mais au lieu de les jeter, nous avons quelques idées anti-gaspi intéressantes à partager avec vous. Découvrons ensemble comment réutiliser ces épluchures de fruits et de légumes.
Des chips maison à partir d’épluchures de carottes
Les épluchures de carottes peuvent facilement être transformées en délicieuses chips maison. Voici comment :
- Combinez un peu de farine avec des épices de votre choix.
- Battez un œuf dans un bol séparé.
- Trempez les épluchures de carottes dans l’œuf battu, puis dans les épices.
- Faites frire les épluchures soit dans une poêle, soit au four.
Vous obtiendrez ainsi un snack délicieux et facile à réaliser avec des pelures de carottes.
Des chips maison à partir d’écorces de pommes de terre
Et que faire des écorces de pommes de terre que vous vous apprêtiez à jeter ? Voici une idée anti-gaspi ultra cool :
- Remplissez un contenant profond d’eau tiède et faites-y tremper les écorces pendant une quinzaine de minutes.
- Étalez les écorces sur du papier pour les faire sécher complètement.
- Assaisonnez-les avec du paprika, du sel, du curry, de la poudre d’ail et toutes vos épices préférées.
- Faites frire les écorces selon votre préférence, que ce soit au four, à la poêle ou même à la friteuse à l’air.
Ainsi, au lieu de jeter les écorces de pommes de terre, vous pouvez les transformer en délicieuses chips maison.
Boissons rafraîchissantes et détox à base d’épluchures
Les pelures d’un grand nombre de fruits et de légumes peuvent être utilisées pour préparer des boissons détox ou des élixirs d’immunité. Par exemple, vous pouvez utiliser les pelures d’agrumes et de concombres pour donner de la saveur à de l’eau fraîche ou à des cocktails. L’écorce de grenade bouillie dans de l’eau est également idéale à consommer en tant que boisson détox.
Recette d’automne
Si vous êtes à la recherche d’une idée de boisson délicieuse pour l’automne, voici une recette qui devrait vous plaire :
- Pelures de pomme
- Miel
- Jus de citron
- Cannelle
Faites bouillir les pelures de pomme dans de l’eau. Ajoutez un peu de miel, de la cannelle et du jus de citron selon votre goût. Laissez infuser pendant une dizaine de minutes, puis filtrez les pelures. Vous obtiendrez ainsi une boisson automnale cosy et réconfortante.
Soins beauté à base d’épluchures
En plus de leurs multiples utilisations culinaires, les épluchures de certains légumes et fruits peuvent également être intégrées à nos routines beauté. Voici quelques idées d’utilisation dans l’univers de la beauté :
Apaiser les poches autour des yeux avec des pelures de pomme de terre
Si vous en avez marre des poches autour des yeux, nous avons une astuce simple pour les apaiser :
- Prenez quelques pelures de pomme de terre.
- Placez-les sur la zone délicate, la partie humide sur la peau.
- Gardez-les ainsi pendant une dizaine de minutes pour réduire les poches.
Hydrater le visage avec des pelures d’avocat
Si vous aimez les masques pour le visage maison, voici une suggestion hydratante très simple :
- Prenez quelques pelures fraîches d’avocat.
- Frottez la partie charnue et appliquez-la sur le visage.
Cela agira comme une solution hydratante pour votre peau.
Exfolier le corps avec des pelures de banane
Les pelures de banane peuvent non seulement être utilisées pour nourrir les plantes, mais aussi comme un gommage maison pour votre corps :
- Ajoutez du sucre sur la partie charnue d’une peau de banane.
- Frottez doucement votre peau avec le côté sucré de la pelure, puis rincez.
Votre corps sera ainsi chouchouté avec un délicieux gommage maison.
Produit de nettoyage à base de pelures d’agrumes
Les pelures d’agrumes peuvent également être utilisées comme ingrédient clé dans votre propre nettoyant maison :
Ingrédients :
- 1 cuillère à thé d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de vinaigre blanc
- 1 tasse d’eau
- Pelures d’agrumes
Instructions :
Mélangez tous les ingrédients dans un flacon pulvérisateur. Utilisez cette préparation pour nettoyer les surfaces de votre maison. Vous aurez ainsi un spray maison économique et efficace.
Diplômé en journalisme de l'Université de Paris, Thomas a travaillé pour plusieurs grands médias avant de décider de lancer son propre blog. Il croit fermement en la puissance de l'information pour éclairer, éduquer et provoquer le changement.
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